Παιδίατρος – Προστατέψτε βρέφη και παιδιά από τον καύσωνα
Ο παιδίατρος Γιώργος Χαρίτος, μέσα από τη σελίδα του Το Παιδιατρείο μας στον Βόλο – Γ. Χαρίτος, δίνει σύντομες αλλά πολύτιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να προστατέψουμε βρέφη και παιδιά από τον καύσωνα.
Και όχι μόνο αυτό, ξεκινάει με μια εξαιρετική διαπίστωση.
Διάβασε το κείμενο
Ο καύσωνας είναι μία εξαιρετική ευκαιρία να δείξουμε αν πραγματικά καταλαβαίνουμε τι σημαίνει ενσυναίσθηση απέναντι στα παιδιά μας.
Αυτές τις ημέρες με καύσωνα, σας παρακαλώ ενυδατώστε σωστά τα παιδιά σας, βάλτε συχνά τα βρεφάκια στο στήθος ή παρέχετε γάλα βάσει των οδηγιών του παιδιάτρου σας και ελέγξτε το ισοζύγιο των υγρών με τις βρεγμένες πανούλες του μωρού.
Μην ξεκινάτε για την θάλασσα όποτε σας βολεύει εσάς, η γονεικότητα από το πρώτο της δευτερόλεπτο είναι γεμάτη γλυκούς συμβιβασμούς.
Ούτε να “ξεχνάμε” το παιδί μας μέσα στην θάλασσα, να εξαντλείται κάτω από την απευθείας έκθεση στον ήλιο, χωρίς σωστό καπέλο και χωρίς να ανανεώνουμε το αντηλιακό του.
Ντύνουμε το παιδί με λευκά άνετα και ελαφρά ρούχα, φροντίζουμε να πάρουμε στην θάλασσα μαζί μας ένα ωραίο φρούτο, όχι κρουασάν και μπισκότα και λιπαρά γεύματα που προδιαθέτουν σε θερμική εξάντληση.
Αυτός είναι ο λόγος που εδώ στο e-mama.gr μιλάμε εδώ και χρόνια για υγιεινά σνακ στην παραλία και μάλιστα έχουμε και προτάσεις στο άρθρο “15 ιδέες για υγιεινά σνακ στην παραλία” που αξίζει να διαβάσεις για να πάρεις όντως ιδέες!
Τέλος, να θυμάστε ότι τα παιδιά μας δεν αισθάνονται το ίδιο με εμάς, η θερμορύθμιση τους είναι ανώριμη. Εάν δεις βρεφάκι να ιδρώνει, υποφέρει πραγματικά.
Στο άρθρο “ΠΟΤΕ το παιδί μόνο του στο αυτοκίνητο – Τι πρέπει να ξέρετε” εξηγούμε ότι τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα και έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν ζημιά από ότι οι ενήλικες, επειδή το σώμα τους παράγει περισσότερη θερμότητα σε σχέση με το μέγεθός τους. Αλλά και η ικανότητα να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία τους μέσω του ιδρώτα δεν είναι τόσο ανεπτυγμένη όσο στους ενήλικες.
Προστατέψτε βρέφη και παιδιά από τον καύσωνα
Και να σκέφτεσαι ότι όσο εσύ είσαι άνετος στην ψάθα ή την ξαπλώστρα, το παιδί σου έχει ήδη γράψει 10.000 βήματα στον ήλιο.
Τελικά, ο αποτελεσματικότερος τρόπος να προστατέψεις το παιδί σου είναι να αρχίσεις να βλέπεις μέσα από τα μάτια του.
Καλό καλοκαίρι σε όλους. Να περάσετε υπέροχα, να έχετε πολλές τέλειες στιγμές να μας διηγηθείτε το φθινόπωρο εάν δεν σας δω έως τότε.
Ειλικρινά έχετε την αγάπη και το ενδιαφέρον μας.
Stay cool.
Για να δεις περισσότερες συμβουλές για το πώς να προστατέψεις τα μικρά μας από τον καύσωνα, μπορείς να επισκεφθείς το άρθρο “5 τρόποι να κρατήσουμε δροσερά τα παιδιά στον καύσωνα”, όπου θα βρεις και υπέροχες δροσιστικές συνταγές που θα αρέσουν και στα παιδιά, ότι πρέπει για τις ημέρες του καύσωνα!
Λίζα
Είναι ωραίο να μοιραζόμαστε. Κοινοποίησε αυτό το άρθρο για να το διαβάσουν και άλλοι.
Ακολούθησε μας αν θέλεις επίσης και στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!
