Πρωτόγαλα: Η αξία της πολύτιμης τροφής

Πρωτόγαλα: Η αξία της πολύτιμης τροφής

Πριν λίγο καιρό είχαμε δημοσιεύσει το άρθρο «Τι είναι το πρωτόγαλα;» 

Αξίζει να το διαβάσετε το άρθρο για να έχετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.

Σε συνέχεια αυτού του άρθρου, θα δούμε την αξία αυτής της υπερπολύτιμης τροφής. Ποια είναι αυτά τα συστατικά του που το κάνουν τόσο μοναδικό και αναντικατάστατο για την καλή υγεία των νεογέννητων;

Η σύνθεση του πρωτογάλακτος αλλάζει καθώς μεγαλώνει το μωρό σας. Έτσι την πρώτη μέρα το πρωτόγαλα δεν είναι το ίδιο με αυτό της δεύτερης ή της τρίτης μέρας.

Το πρωτόγαλα και το γάλα σας αλλάζει ανά εβδομάδα, ανά μέρα ή ακόμη και ανά ώρα έτσι ώστε να ταιριάζει τέλεια στις ανάγκες του μωρού σας. Κάτι που δεν γίνεται με καμία άλλη τροφή, ούτε φυσικά με τη φόρμουλα.

Οι μοναδικές, ξεχωριστές διατροφικές ανάγκες του μωρού σας, ποτέ δεν θα μείνουν ανεκπλήρωτες όταν θηλάζετε. Μερικές από τις θρεπτικές αξίες του πρωτογάλακτος περιλαμβάνουν: συστατικά που βοηθάνε στην ανοσία αλλεργιών, συστατικά που βοηθάνε σε ένα υγιές πεπτικό σύστημα, και μια μακρά αλυσίδα λιπαρών οξέων.

Τι είναι όλα αυτά τα πράγματα και γιατί το νεογέννητο σας τα έχει ανάγκη; 

Το πρώτο για το οποίο θα συζητήσουμε είναι τα αντισώματα. Οι ανοσοσφαιρίνες είναι τα αντισώματα που εστιάζουν σε ένα παθογόνο και καταστρέφουν ένα συγκεκριμένο. Κάθε αντίσωμα δημιουργείται για το δικό του, ειδικό παθογόνο, για να το αποσταθεροποιήσει και να το καταστρέψει.

Η κύρια ανοσοσφαιρίνη είναι η sIgA. Κάνει «περιπολίες» σε διάφορες περιοχές του σώματος. Στην πραγματικότητα δημιουργείται και αποθηκεύεται στο στήθος. Προστατεύει την πεπτική οδό με έναν απλό τρόπο. Γαντζώνεται στο λίπος του γάλακτος, ώστε να περνά μέσα από ολόκληρο το σύστημα και δεν απορροφάται στα έντερα. Αντ ‘αυτού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη κοιλιά, καθώς οι πολύτιμοι «στρατιώτες» προστατεύουν το μωρό από την ασθένεια. 

Τα ζωντανά κύτταρα του αίματος είναι ένα άλλο τεράστιο συστατικό του μητρικού γάλακτος.

Κάθε σταγόνα πρωτογάλακτος είναι φορτωμένη με ζωντανά λευκά αιμοσφαίρια. Υπάρχουν μέχρι πέντε εκατομμύρια λευκών αιμοσφαιρίων σε κάθε χιλιοστόλιτρο του πρωτογάλακτος. Ο μέσος όρος είναι περίπου ένα εκατομμύριο λευκά αιμοσφαίρια ανά χιλιοστόλιτρο, που είναι εκατό φορές περισσότερα λευκά κύτταρα του αίματος από ό, τι ένας ενήλικας έχει στο αίμα του.

Απλά για να ξέρετε πόσο μεγάλο είναι ένα χιλιοστόλιτρο – είναι ίσο με το ένα πέμπτο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Άρα μιλάμε για πολλά λευκά αιμοσφαίρια! Ένας άλλος τύπος των ζωντανών κυττάρων του αίματος που περιέχονται στο πρωτόγαλα είναι λεμφοκύτταρα. Αυτά επιτίθενται για να σκοτώσουν μικρόβια και επίσης  «σπάνε» τις πρωτεΐνες και τα λίπη, έτσι ώστε να μπορεί να ξεκινήσει η ανοσοποιητική  λειτουργία. 

Το πρωτόγαλα περιέχει πρωτεΐνη. Το υψηλότερο ποσό πρωτεΐνης που θα πάρει το μωρό σας από το μητρικό γάλα θα το βρει στη λακτοφερίνη. Το πρωτόγαλα περιέχει τρεις φορές περισσότερη πρωτεΐνη από το ώριμο μητρικό γάλα. Είναι γεμάτο πρωτεΐνες και λακτοφερρίνη που σκοτώνει τους ιούς, τους μύκητες, και πολλά κακά βακτήρια.

Έχει αντιφλεγμονώδη σύνθεση και επίσης καταπολεμά το E Coli και διάφορες μολύνσεις μυκήτων . 

Οι ολιγοσακχαρίτες είναι απλά σάκχαρα και υδατάνθρακες στο πρωτόγαλα, που διατηρούν και σφραγίζουν το πεπτικό σύστημα από τα επιβλαβή παθογόνα που προκαλούν ασθένειες διάρροια, οι οποίες αποτελούν την πιο κοινή απειλή για την υγεία των νεογέννητων.

Τα καθαρτικά συστατικά του πρωτογάλακτος, βοηθούν και προετοιμάζουν τα έντερα του μωρού για την πρόσληψη τροφής, η οποία δεν έχει χρησιμοποιηθεί πριν από τη γέννησή του. Αυτό το καθαρτικό βοηθά να απαλλαγεί το βρέφος από μηκώνιο, το οποίο είναι η ουσία του εντέρου (πρώτα κακάκια) που συσσωρεύεται στο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να αποβάλλει το μωρό το μηκώνιο, το συντομότερο δυνατό, γιατί με αυτόν τον τρόπο απαλλάσσεται από την ανεπιθύμητη χολερυθρίνη. 

Ίκτερος αναφέρεται ως αποτέλεσμα της περίσσειας χολερυθρίνης.

Όταν το μωρό είναι στη μήτρα, έχει ανάγκη για πολλά επιπλέον ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος για να μεταφέρουν το οξυγόνο στο μωρό. Μετά τη γέννηση, το μωρό προφανώς αναπνέει από τους πνεύμονές του και δεν έχει καμία ανάγκη για επιπλέον ερυθρά αιμοσφαίρια. Μόλις γεννηθεί το βρέφος, πρέπει να «καταστρέψει» τα επιπλέον ερυθρά αιμοσφαίρια και τα ξεφορτωθεί. Τα παλιά, αχρείαστα κύτταρα απελευθερώνουν σίδηρο και χολερυθρίνη κατά τη διαδικασία.

Ο σίδηρος εύκολα αποθηκεύεται στο ήπαρ του μωρού και σε άλλους ιστούς για  να χρησιμοποιηθούν αργότερα. Ωστόσο, η χολερυθρίνη πρέπει να εξαλειφθεί από το ήπαρ. Το μικρό και ανώριμο συκώτι του μωρού δεν μπορεί πάντα να ξεφορτωθεί τη χολερυθρίνη από την καταστροφή των κυττάρων, γρήγορα. Ο φυσιολογικός ίκτερος είναι νορμάλ και προσωρινός και δεν απαιτείται θεραπεία.

Η χολερυθρίνη φεύγει από τον οργανισμό, μέσω του μηκωνίου. Έτσι, το φυσικό καθαρτικό και το πρωτόγαλα μπορούν να ωφελήσουν σε μεγάλο βαθμό το μωρό, αποτρέποντας τον ίκτερο να μετατραπεί σε παθολογικό (μη φυσιολογικό) ίκτερο. 

Πρωτόγαλα: Η αξία της πολύτιμης τροφής

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά οφέλη από το πρωτόγαλα και αυτά είναι μόνο μερικά.

Θυμηθείτε το κλειδί για μια άφθονη παραγωγή γάλακτος είναι να ταΐσετε το μωρό σας, το συντομότερο δυνατόν μετά τη γέννηση και να μην απέχουν περισσότερες από δύο ώρες μεταξύ δύο γευμάτων. Απώτερος στόχος σας πρέπει να είναι να ταΐσετε το μωρό δέκα με δώδεκα γεύματα καθημερινά. 

Μην ανησυχείτε ή να αποθαρρύνεστε αν το μωρό απλά «παίζει στο στήθος». Αυτό είναι συνηθισμένο, φυσιολογικό και ο τρόπος της φύσης για να σας γνωρίσει το μωρό σας. Μερικές φορές, μια μόνο μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος πάνω στα χείλη του μωρού θα αποτελέσει κίνητρο για αυτό για να θηλάσει κανονικά.

Ο θηλασμός είναι ένα από τα πιο τέλεια δώρα της φύσης. Ξέρω ότι είπαμε πολλά, όμως ήθελα απλώς να γνωρίζετε τη μεγάλη σημασία της κάθε σταγόνας του πρωτογάλακτος. Καλούς θηλασμούς!

Δείτε επίσης “Τι είναι το πρωτόγαλα;”

Λίζα

(Κοινοποιήστε αυτό το άρθρο. Όμως δεν επιτρέπεται η αντιγραφή του χωρίς άδεια)

Ακολουθήστε μας στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!

e-mama.gr