Το σωστό παιδικό αντηλιακό και πως να το χρησιμοποιείτε
Τα αντηλιακά είναι προϊόντα που μεταξύ άλλων περιέχουν ουσίες που λειτουργούν ως φίλτρα για την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τα φίλτρα αυτά μπορεί να είναι είτε φυσικά ή αλλιώς ανόργανα φίλτρα είτε χημικά ή αλλιώς οργανικά.
Τα χημικά φίλτρα είναι αρκετά σε αριθμό και χρησιμοποιούνται σε διάφορους συνδυασμούς σε κάθε τύπο αντηλιακού, είναι σχετικά ασφαλή, έχουν καλύτερες καλλυντικές ιδιότητες από τα φυσικά και επιτυγχάνουν συνήθως υψηλότερο δείκτη SPF από ότι τα φυσικά. Θα αναφέρουμε μόνο τα φυσικά φίλτρα, γιατί είναι αυτά που προτιμούμε για χρήση στα παιδιά, το οξείδιο του ψευδαργύρου (ZnO) και το διοξείδιο του τιτανίου (TiO2).
Ένα αντηλιακό θα πρέπει να είναι φωτοσταθερό.
Να έχει ευρύ φάσμα προστασίας, δηλαδή να προστατεύει και από τις UVB κάτι που υπολογίζεται με τον δείκτη SPF αλλά και από τις UVA ιδιότητα που υπολογίζεται με λιγότερη σαφήνεια με τον δείκτη PPD.
Τα αντηλιακά έχουν εμφανή στη συσκευασία τους τον πρώτο δείκτη αλλά θα πρέπει να αναζητήσουμε τον δεύτερο. Μερικές φορές αναγράφεται μόνο η ονομασία UVA, αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό παρέχει προστασία και για αυτές τις συχνότητες ακτινοβολίας. Τα περισσότερα φίλτρα σήμερα είναι σταθερά. Επίσης πρέπει να είναι σχετικά ανθεκτικό στο νερό και να μην μας προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Κανένα αντηλιακό δεν είναι πλήρως αδιάβροχο και χρειάζεται να επαναλαμβάνεται η χρήση μετά από το μπάνιο ή τον ιδρώτα.
Τα φυσικά φίλτρα πληρούν τις παραπάνω προϋποθέσεις, έχουν λιγότερες παρενέργειες και αλλεργικές αντιδράσεις, επίσης η προστατευτική τους δράση αρχίζει αμέσως και όχι 20 λεπτά μετά όπως συμβαίνει με τα χημικά φίλτρα. Έχουν παχιά σύσταση και άσπρο χρώμα, μπορεί να ενοχλήσουν τα λιπαρά δέρματα και να μην αρέσει η εμφάνισή τους στα μεγαλύτερα παιδιά ή εφήβους.
Τελευταία κυκλοφορούν και προϊόντα που περιέχουν εντομοαπωθητικό. Αλλά πολύ χρήσιμο είναι όταν περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία θα προτιμήσουμε για μεγάλα παιδιά ή εφήβους.
Το παιδικό δέρμα είναι πολύ πιο ευαίσθητο και απορροφά καλύτερα ουσίες.
Ένας λόγος λοιπόν που αποφεύγουμε στα μικρά παιδιά μικρότερα των 3 ετών τα χημικά φίλτρα είναι η πιθανή ορμονική δράση ορισμένων. Αλλά και οι αλλεργικές αντιδράσεις. Σε μεγαλύτερα παιδιά, μπορούν να χρησιμοποιούνται με ασφάλεια, εφόσον υπάρχει και σχετική ένδειξη ότι είναι κατάλληλα για παιδιά.
Σημαντική είναι και η σωστή εφαρμογή για το παιδικό αντηλιακό
Πρέπει να μπαίνει σε αρκετή ποσότητα και να επαναλαμβάνεται συχνά η χρήση του.
Ανακεφαλαιώνοντας για την επιλογή και χρήση αντηλιακού:
- 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο (χημικά φίλτρα)
- Επαλείφουμε σε ΑΡΚΕΤΗ ποσότητα
- Επαναλαμβάνουμε κάθε 1-2 ώρες
- Δεν υπάρχει απόλυτα αδιάβροχο αντηλιακό
- Δείκτης τουλάχιστον 15 (παιδιά), καλύτερα 30
- Καλύτερα φυσικά φίλτρα
- Να προστατεύουν και από UVA και UVB
- Δεν ξεχνάμε πατούσες αυτιά αυχένα και λαιμό
Οι γονείς, για τον πρώτο χρόνο της ζωής πρέπει να προτιμούν τους υπόλοιπους τρόπους φωτοπροστασίας πχ. ρούχα, αποφυγή έκθεσης τις ώρες μεγαλύτερης ακτινοβολίας.
Η φωτοπροστασία όμως, δε σημαίνει μόνο αντηλιακό, σημαίνει και άλλα μέτρα προστασίας. Ειδικότερα:
Για τα βρέφη:
- Βρέφη κάτω του έτους αποφεύγουν την απευθείας έκθεση στον ήλιο.
- Φορούν ρούχα καλύτερα σκουρόχρωμα
- Αποφεύγουν εξωτερικούς χώρους 11.00-17.00
- Μέχρι 6 μηνών ΔΕΝ χρησιμοποιούν αντηλιακό
Για τα παιδιά:
- Σωστή επιλογή και χρήση αντηλιακού
- >3 ετών φορούν και γυαλιά ηλίου
- Δεν βγαίνουν στον ήλιο 11.00-16.00-βλέπουμε πρόγνωση!!
- Η καλύτερη προστασία τα σκούρα ρούχα με πυκνή πλέξη
Καπέλο ΠΑΝΤΑ, με μεγάλο γείσο.
Προστατεύουμε τα παιδιά μας από μελλοντικές βλάβες εφαρμόζοντας και εκπαιδεύοντάς τα στη φωτοπροστασία.
- Το δέρμα μας δεν είναι απλώς μια μεμβράνη
- Είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας με πολυάριθμες λειτουργίες
- Το ανθρώπινο δέρμα είναι από τα πιο ευάλωτα στο ζωικό βασίλειο και το παιδικό ακόμη πιο ευάλωτο
- Αποτελεί κατά μία έννοια τον «άγρυπνο φρουρό των συνόρων μας»
- Οφείλουμε να το προστατέψουμε τώρα που έχει γίνει γνωστή η βλαπτική πλευρά του ήλιου και εφόσον γνωρίζουμε τη βλάβη που έχουμε προκαλέσει στην ασπίδα του όζοντος (Πηγή doctoranytime.gr)
Δείτε τώρα το σωστό τρόπο εφαρμογής για το παιδικό αντηλιακό. Καθώς και όλες τις περιοχές του παιδικού σώματος που είναι περισσότερο εκτεθειμένες.
Ακολουθήστε μας στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!
