5 τρόποι που θα βοηθήσουν το παιδί σου να μάθει την ευγνωμοσύνη
Με εκπλήσσει πάντα πόση ευτυχία κερδίζουν τα παιδιά μέσα από τις καθημερινές στιγμές τους. Στην πραγματικότητα, είναι αυτά τα μικρά πράγματα που φέρνουν τα μεγαλύτερα χαμόγελα στα πρόσωπα τους.
Και όμως, κάποιες φορές αναρωτιέσαι, πώς είναι δυνατόν να μην εκτιμούν κάποια πράγματα όπως εμείς; Είναι δύσκολο να “διδάξει” κανείς την ευγνωμοσύνη στα παιδιά; Γιατί είναι σημαντικό εφόδιο στη ζωή.
Λοιπόν, τα παιδιά είναι φτιαγμένα να είναι παρορμητικά. Διαρκώς μαθαίνουν και αλλάζουν και αναδύονται όλο και νέες ιδέες κάθε λεπτό.
Ακούν για νέες συναρπαστικές περιπέτειες και παιχνίδια από τους φίλους τους και απλά… θα ήθελαν να τα έχουν και οι ίδιοι. Τώρα αμέσως! Και για ένα λεπτό, αγαπούν αυτό το στοιχείο ή την περιπέτεια, μέχρι να έρθει το επόμενο μεγάλο πράγμα. Και όλο αυτό μπορεί να σε μπερδέψει.
Δεν εκτιμούν όσα κάνεις ήδη; Μπορούν να νιώσουν ευγνωμοσύνη;
Και για να μη με παρεξηγήσεις, δεν εννοώ να νιώθουν ευγνωμοσύνη για τα πάντα, κάθε λεπτό της ημέρας. Άλλωστε δεν είναι ότι δεν εκτιμούν τι έχουν και ποιοι είναι, είναι απλά ότι μαθαίνουν, επεξεργάζονται και απορροφούν τις πληροφορίες.
Είναι όμως δική μας δουλειά να αξιοποιούμε την κάθε μικρή στιγμή και να τους βοηθήσουμε να μάθουν και να γνωρίσουν την ευγνωμοσύνη.
Είναι δική μας δουλειά να επωφεληθούμε από τις μικρές στιγμές και να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να παραμείνουν γειωμένα.
Είναι δική μας δουλειά να δείξουμε στα παιδιά την ευγνωμοσύνη που θέλουμε να αποκτήσουν σαν εφόδιο.
Κάποιες φορές μπερδευόμαστε και καταλήγουμε να γκρινιάζουμε που αυτό δεν ήρθε ως εγγενές χαρακτηριστικό τους. Μα μόλις ξαναδιαβάσεις αυτή την πρόταση θα καταλάβεις ότι εμείς είμαστε οι παράλογοι.
Τι θα έπρεπε να κάνουμε τελικά; Αν και αυτό έρχεται μέσα από πολλά πράγματα και συμπεριφορές, αν σε ενδιαφέρει κάτι τέτοιο (αφού διαβάζεις ήδη αυτό το άρθρο), αυτοί οι 5 τρόποι θα σε βοηθήσουν. Και εσένα και τα παιδιά.
5 τρόποι που θα βοηθήσουν το παιδί σου να γνωρίσει την ευγνωμοσύνη
- Το δοχείο της ευτυχίας
Τι χρειάζεσαι: Ένα μεγάλο γυάλινο δοχείο και μια στοίβα από χαρτάκια. Σε μια στιγμή ηρεμίας, ζήτησε από τα παιδιά να ονομάσουν τα πράγματα που τους κάνουν να αισθάνονται ευτυχισμένα. Γράψτε μια χαρούμενη λέξη σε κάθε χαρτάκι και τοποθετήστε τα μαζί σε ένα μεγάλο γυάλινο δοχείο. Το οποίο θα ονομάσετε μαζί “Το δοχείο της ευτυχίας”.
Ζήτησε από τα παιδιά να τραβήξουν ένα χαρτάκι από το δοχείο όταν θα νιώσουν ότι τίποτα δεν τους πάει καλά.
Προσοχή! Δε θέλουμε να ακυρώσουμε τα έντονα συναισθήματα τους σε καμία περίπτωση. Απλώς μια ήπια υπενθύμιση ότι μπορούν να κάνουν κάποια από αυτά τα πράγματα.
- Τρία καλά πράγματα
Μια χαλαρή ώρα με τα παιδιά, όπως η ώρα του ύπνου είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να χαλάρωση και επαφή με τα παιδιά.
Θα εκπλαγείς αν ζητήσεις εκείνη τη στιγμή από το παιδί να εντοπίσει τρία καλά πράγματα στη ζωή του.
Κράτησε ένα τετράδιο στο κρεβάτι του, ώστε να μπορείτε να τα γράψετε μαζί και γιατί όχι, να τα βλέπετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Λέω ξανά, ότι θα εκπλαγείς από ότι θα σου πει εκείνη τη στιγμή. Πολλά παιδιά τείνουν να σκέφτονται αυτά τα πράγματα καθώς τελειώνει η ημέρα. Το να τα βοηθήσεις να τα εκφράσουν με λέξεις θα τα βοηθήσει πολύ.
- Συλλογή νομισμάτων
Το τερπνόν μετά του ωφελίμου! Φτιάξε ένα ειδικό βάζο συλλογής νομισμάτων. Ενθάρρυνε τα παιδιά σου να βάζουν λίγα νομίσματα στο βάζο κάθε εβδομάδα. Όταν το βάζο αρχίσει να γεμίζει, συζήτησε μαζί τους για το τι θα μπορούσαν να κάνουν με όλα αυτά. Δεν πρέπει να τα κατευθύνουμε ή να τα πιέσουμε στο που μπορούν να τα αξιοποιήσουν, αλλά μπορούμε απλά να κάνουμε μια πρώτη κουβέντα για βοήθεια σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Να έρθουν σε επαφή με την έννοια της φιλανθρωπίας. Όμως κάθε τους απόφαση είναι σεβαστή γιατί υπάρχει ήδη όφελος. Ακόμη και η επαφή με την δυσκολία με την οποία μαζεύονται τα χρήματα, μπορεί να τους δημιουργήσει συναισθήματα ευγνωμοσύνης.
- Βρείτε μαζί ένα παιχνίδι που ενισχύει την ευγνωμοσύνη
Μπορούμε απλά να αναφέρουμε πράγματα για τα οποία πρέπει να είναι ευγνώμονες, αλλά αυτό δεν θα τους διδάξει την ευγνωμοσύνη. Τα παιδιά χρειάζονται βιωματικές εμπειρίες.
Φτιάξε μια λίστα με οικογενειακές δραστηριότητες διασκέδασης και παιχνιδιών και μια με παιχνίδια που έχουν τα παιδιά στη διάθεσή τους. Κατασκευάστε μαζί χειροτεχνίες με αυτά, κόψτε ορθογώνια χαρτιά και γράψτε μια δραστηριότητα στο τέλος κάθε χαρτιού. Αναποδογύρισε τα χαρτιά και ζήτα από το παιδί να διαλέξει ένα. Αναποδογύρισε ξανά τα χαρτιά για να δείτε μαζί ποια δραστηριότητα θα πρέπει να κάνει η οικογένεια στη συνέχεια! Μερικές φορές ένα απλό παιχνίδι που κάνει τα πράγματα διασκεδαστικά θυμίζει στα παιδιά μας ότι τα υπέροχα πράγματα είναι όλα γύρω μας.
- Φωτογραφίες που τράβηξαν τα παιδιά
Λατρεύω όταν τραβάω φωτογραφίες και στο τέλος της ημέρας τις ξαναβλέπω, αισθάνομαι πάντα απίστευτα ευγνώμων γι’ αυτό που έχω. Γιατί να μην δώσουμε στα παιδιά μας την ίδια εμπειρία; Δώσε στο παιδί σου τη δυνατότητα να φωτογραφήσει ότι θέλει και ότι του φτιάχνει τη διάθεση κάθε μέρα. Συγκεντρώστε μαζί τις φωτογραφίες σε έναν ηλεκτρονικό φάκελο (ή αν έχεις τη δυνατότητα εκτύπωσε τις) έτσι ώστε να μπορεί να κοιτάξει πίσω.
Βεβαίως αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η κάμερα θα γεμίσει με άπειρες φωτογραφίες από ρουθούνια, μικρά χεράκια, και φωτογραφίες πλαστελίνης (έτσι κάνουν τουλάχιστον τα δικά μου παιδιά), αλλά είναι απολύτως εντάξει. Το τι χαρά και γέλια κάνουν όταν τα ξαναβλέπουν δεν μπορώ να σου περιγράψω.
Δεν ξέρω αν μπορούμε να “διδάξουμε” την ευγνωμοσύνη. Γιατί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Και ο κυριότερος είναι να δίνουμε εμείς το παράδειγμα. Αλλά σίγουρα αυτοί οι 5 τρόποι μπορούν να δώσουν μια ώθηση στα παιδιά.
Είναι ωραίο να μοιραζόμαστε. Κοινοποίησε αυτό το άρθρο για να το διαβάσουν και άλλοι. Όμως ΔΕΝ επιτρέπεται η αντιγραφή του χωρίς άδεια ©
Ακολούθησε μας αν θέλεις επίσης και στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!
