Το άγχος μπορεί να μοιάζει με νεροχύτη γεμάτο πιάτα
Για μένα, το άγχος και η κατάθλιψη δεν μοιάζουν πάντα με αυτό που προβάλλουν οι ταινίες και οι διαφημίσεις. Πολλές φορές μοιάζει με νεροχύτη γεμάτο πιάτα…
Έτσι ξεκινάει το κείμενο της η Holly Dignen στη σελίδα της Mommy Dignen Diaries- Holly Dignen. Και έτσι ξεκινούν πολλές ιστορίες με τις οποίες ταυτίζονται μαμάδες.
Μαμάδες που δεν καταλαβαίνουν το αόρατο άγχος της καθημερινότητας. Το οποίο άγχος όμως είναι εκεί.
Και περιμένει να το δουν, να το εντοπίσουν. Να το αντιληφθούν και να κάνουν κάτι γι’ αυτό. Γι’ αυτό θέλησα να το φιλοξενήσω στο e-mama.gr. Για να το δουν περισσότερες μαμάδες.
Διάβασε το κείμενο της Holly Dignen
Το άγχος μπορεί να μοιάζει με νεροχύτη γεμάτο πιάτα.
Για μένα, το άγχος και η κατάθλιψη δεν μοιάζουν πάντα με αυτό που προβάλλουν οι ταινίες και οι διαφημίσεις.
Πολλές φορές μοιάζει με νεροχύτη γεμάτο πιάτα.
Αυτά τα πιάτα μπορεί να μου προκαλέσουν τόσο έντονα συναισθήματα δυσκολίας. Με δυσκολεύει ακόμη και να τα βλέπω. Δεν μπορώ ούτε να τα βλέπω!
Γιατί μου θυμίζουν ότι είναι ακόμη μια δουλειά στη λίστα υποχρεώσεων μου, που δεν έχει τελειώσει. Δεν την έχω επιλέξει καν για να την κάνω για να τελειώσει.
Ξέρεις ότι πρέπει να την κάνεις όχι απαραίτητα γιατί πρέπει, αλλά γιατί θα νιώσεις και εσύ καλύτερα αν τη δεις να γίνεται. Αλλά την αφήνεις εκεί… Δεν κάνεις τίποτα για αυτό.
Σου έχει τύχει ποτέ να δεις στον ύπνο σου ότι θέλεις να τρέξεις αλλά (φυσικά) δεν μπορείς, είναι αδύνατο; Αυτή η περίεργη και καθόλου ευχάριστη αίσθηση που νιώθεις όταν θέλεις να τρέξεις αλλά δεν μπορείς;
Έτσι μοιάζει και αυτό. Σαν να θες να προχωρήσεις μπροστά, αλλά στην πραγματικότητα να μην πηγαίνεις πουθενά. Σαν να έχεις κολλήσει απλά στο πάτωμα.
Το άγχος όμως έχει και άλλες μορφές.
Το άγχος μπορεί να μοιάζει με τις 3 ώρες που σου παίρνει για να ετοιμαστείς να πας κάπου. Οπουδήποτε.
Μπορεί να μοιάζει με το γεγονός ότι θέλεις να έχεις τα πάντα μαζί σου όταν πηγαίνεις κάπου (οπουδήποτε) ακόμη και αν δεν τα χρειάζεσαι. Γιατί (ο Θεός να φυλάει), τι θα γίνει ΑΝ τα χρειαστείς; Και κάθεσαι και προσπαθείς να στύψεις το μυαλό σου ΑΝ πήρες όλα όσα ΙΣΩΣ χρειαστείς.
Το άγχος μοιάζει σαν να θες να προχωρήσεις μπροστά, αλλά στην πραγματικότητα να μην πηγαίνεις πουθενά. Σαν να έχεις κολλήσει απλά στο πάτωμα.
Το άγχος μπορεί να μοιάζει σαν να θέλεις να φας κάτι, αλλά να μη θέλεις να φας κάτι.
Εγώ πάντως μπορεί να θέλω να φάω κάτι, αλλά αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να το μαγειρέψω, με αγχώνει. Επειδή το μαγείρεμα σημαίνει ότι θα δημιουργηθεί άλλο ένα χάος που θα πρέπει να καθαρίσω και πολύς χαμένος χρόνος που θα πρέπει να είμαι αφοσιωμένη εκεί και όχι στα παιδιά μου. Και αυτό με γεμίζει με τρομερές ενοχές και έξτρα άγχος.
Το άγχος μοιάζει σαν να θες να προχωρήσεις μπροστά, αλλά στην πραγματικότητα να μην πηγαίνεις πουθενά. Σαν να έχεις κολλήσει απλά στο πάτωμα.
Το άγχος μπορεί να φαίνεται σαν να είσαι πολύ χαρούμενη και να περνάς υπέροχα. Αλλά ο εγκέφαλός σου δεν σταματά ΠΟΤΕ να σκέφτεται τι ΔΕΝ κατάφερες.
Για μένα, στο μυαλό μου κάνει καρουζέλ μια ατελείωτη και συνεχής λίστα που θεωρώ ότι πρέπει να ολοκληρώσω. Μπορώ να δω τα βαμμένα ντουλάπια του μπάνιου μου, τους καθαρούς τοίχους, τις φωτογραφίες της οικογένειάς μας σε κορνίζες που επιτέλους κατάφερα να βάλω.
Και όμως, δεν τα απολαμβάνω όσο θα ήθελα, γιατί στο μυαλό μου κυκλοφορούν ανενόχλητα όλα όσα ΔΕΝ πρόλαβα και ΔΕΝ κατάφερα!
Το άγχος μοιάζει σαν να θες να προχωρήσεις μπροστά, αλλά στην πραγματικότητα να μην πηγαίνεις πουθενά. Σαν να έχεις κολλήσει απλά στο πάτωμα.
Το άγχος δεν είναι πάντα αυτό που βλέπεις στην τηλεόραση και στις ταινίες. Το άγχος μπορεί να μοιάζει με νεροχύτη γεμάτο πιάτα. Απλά με ένα νεροχύτη γεμάτο άπλυτα πιάτα…
Αν διαβάζοντας το κείμενο ένιωσες ότι χρειάζεσαι βοήθεια, μη διαστάσεις να τη ζητήσεις.
Πριν φύγεις διάβασε επίσης το κείμενο ‘Κάλυψε τα πιάτα σου με μια πετσέτα και ζήσε τη ζωή σου”
Λίζα
Κοινοποίησε λοιπόν αυτό το άρθρο για να το διαβάσουν και άλλοι γονείς! Όμως μην το αντιγράψεις χωρίς άδεια.
Ακολουθήστε μας στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!
