Το βίντεο που θα σας κάνει να επαναπροσδιορίσετε την διατροφή του παιδιού σας
Η διατροφή του παιδιού μας είναι σημαντική.
Ως γονείς έχουμε την επιθυμία για να τρεφόμαστε υγιεινά, τόσο εμείς όσο και τα παιδιά μας. Παρόλα αυτά είναι αρκετά τα λάθη που κάνουμε. Κάποια από αυτά άθελα. Αλλά κάποια εν γνώση μας.
Γνωρίζουμε πώς μπορούν αυτά να επηρεάσουν τα παιδιά μας;
Μετά από αυτό το βιντεο σίγουρα θα αλλάξουμε γνώμη για τη διατροφή τους!
Το Your Nutrition Spot είναι ένα fitness website για τη διατροφή.
Μας παρουσιάζει μέσα από μια ειλικρινή ματιά, ένα βίντεο με τίτλο «Rewind the Future – Stop the Cycle».
Το βίντεο δείχνει το πώς οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν στην παχυσαρκία, ακόμη και στο θάνατο.
Στη διαφήμιση ένας 30χρονος παχύσαρκος ενήλικας κάνει αναδρομή στο παρελθόν του, ενώ έχει υποστεί καρδιακή προσβολή.
Τον βλέπουμε να παίρνει μια καραμέλα σαν βραβείο για κάτι που έκανε καλά, παίζει ξαπλωμένος video games, αναγκάζεται να φάει junk food γιατί «αυτό είναι το μοναδικό πράγμα που θα τον κάνει να σταματήσει να κλαίει» σύμφωνα με τη μαμά του και άλλα.
Δείτε το συγκλονιστικό βίντεο που θα σας κάνει σίγουρα (όπως και εμάς) να το σκεφτείτε διπλά αν πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες και τη διατροφή στο παιδί σας…
Μη φύγεις αν δε διαβάσεις το άρθρο “Χρήσιμες ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο”
Η ισορροπημένη διατροφη, περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων από όλες τις κατηγορίες. Έτσι μπορεί να προσφέρει στο παιδί τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που είναι απαραίτητα για την ομαλή ανάπτυξη. Αλλά, σημαντικό, και τη διατήρηση της υγείας του.
Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Στην παιδική ηλικία αναπτύσσονται και οι διατροφικές συνήθειες που συνήθως μας συνοδεύουν σε όλη τη μετέπειτα ζωή μας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τις τελευταίες δεκαετίες τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας αυξάνουν δραματικά. Η μείωση της φυσικής δραστηριότητας και οι λανθασμένες επιλογές τροφίμων είναι οι δύο κύριοι παράγοντες που συνθέτουν το παραπάνω πρόβλημα…
Διάβασε τη συνέχεια στο άρθρο.
(Κοινοποιήστε αυτό το άρθρο. Όμως δεν επιτρέπεται η αντιγραφή του χωρίς άδεια)
Ακολουθήστε μας στις σελίδες μας στο facebook και στο Instagram!
